Ghi nhớ 3 công thức nấu cháo tôm bông cải phô mai cho bé cực thơm ngon béo

Ghi nhớ 3 công thức nấu cháo tôm bông cải phô mai cho bé cực thơm ngon béo: Báo đời sống sẽ chia sẻ các bạn cách nấu cháo tôm với bông cải trộn phô mai với các nguyên liệu gồm 1 bát con gạo ngon, khoảng 2 lít nước dùng, 1/4 củ hành tây, 2 miếng phô mai, 200g tôm tươi to, 1/4 cái bông cải xanh, một chút vừng trắng rang chín và gia vị dầu mè, muối. Sau khi đầy đủ các nguyên liệu, chúng ta cùng...

Ghi nhớ 3 công thức nấu cháo tôm bông cải phô mai cho bé cực thơm ngon béo: Báo đời sống sẽ chia sẻ các bạn cách nấu cháo tôm với bông cải trộn phô mai với các nguyên liệu gồm 1 bát con gạo ngon, khoảng 2 lít nước dùng, 1/4 củ hành tây, 2 miếng phô mai, 200g tôm tươi to, 1/4 cái bông cải xanh, một chút vừng trắng rang chín và gia vị dầu mè, muối. Sau khi đầy đủ các nguyên liệu, chúng ta cùng nấu cháo tôm cho bé với bông cải phô mai như sau.

# Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai công thức thứ 1

Để tiến hành nấu món cháo ăn dặm ngon từ tôm và bông cải xanh này, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 bát gạo, nước dùng (được nấu từ xương heo, gà…), 150g tôm luộc chín, 55g súp lơ xanh, 1 miếng phô mai, 20g hành tây. Sau đó thực hiện nấu cháo bông cải phô mai với tôm sú như sau.cháo ăn dặm, cháo tôm cho bé ăn dặm, cháo tôm bông cải phô mai, cháo tôm phô mai bông cải, cháo tôm, tôm, bông cải, phô mai, các món ngon từ tôm

  • + Bước 1: Gạo ngâm trong nước khoảng 1 giờ thì vớt ra để ráo nước
  • + Bước 2: Súp lơ xanh chần qua nồi nước sôi có pha chút muối rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Hành tây thái nhỏ, bông cải xanh thái miếng nhỏ cho bé vừa ăn.
  • + Bước 3: Đun nóng nồi với chút dầu mè, cho hành tây thái nhỏ vào xào thơm thì thêm cho tôm vào xào, nêm 1,2 hạt muối.
  • + Bước 4: Tiếp đến cho gạo vào đảo đều với tôm và hành tây.
  • + Bước 5: Cho nước dùng vào nồi, đun sôi, sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa nấu nhừ. Nếu bạn thấy cháo đặc quá thì thêm nước dùng vào. Mẹ không nên đậy nắp khi cho gạo vào nồi để tránh tràn.
  • + Bước 6: Cháo nhừ mẹ cho tiếp súp lơ xanh vào đun sôi.
  • + Bước 7: Đặt miếng phô mai vào khuấy tan, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

# Cách nấu cháo tôm với phô mai công thức thứ 2

Phô mai có nguồn gốc từ sữa, với hàm lượng đạm, chất béo, và canxi rất cao. Vì thế bạn hãy cho bé ăn phô mai để bổ sung đạm, chất béo và canxi tốt cho sức khỏe của bé nhé! Nếu bé chỉ ăn phô mai sẽ không đảm bảo dinh dưỡng, nên cho bé ăn phô mai như một bữa phụ, hoặc kết hợp với thực phẩm khác như phết vào bánh mì, trộn vào cháo… để bổ sung thêm năng lượng, vitamin, chất khoáng từ nguồn thực phẩm khác trong bát cháo. Và hôm nay, Báo đời sống sẽ chia sẻ các bạn cách nấu cháo tôm với bông cải trộn phô mai với các nguyên liệu gồm 1 bát con gạo ngon, khoảng 2 lít nước dùng, 1/4 củ hành tây, 2 miếng phô mai, 200g tôm tươi to, 1/4 cái bông cải xanh, một chút vừng trắng rang chín và gia vị dầu mè, muối. Sau khi đầy đủ các nguyên liệu, chúng ta cùng nấu cháo tôm cho bé với bông cải phô mai như sau.

  • + Bước 1: Gạo vo sạch, ngâm vào nước khoảng 1 tiếng để gạo nở mềm, ngon hơn, sau đó vớt gạo ra rổ để ráo. Tôm rửa sạch, để ráo nước.
  • + Bước 2: Bông cải xanh tách thành các miếng nhỏ khoảng bằng một đốt ngón tay rồi rửa sạch, để ráo nước. Hành tây lột bỏ vỏ, rửa sạch rồi băm nhỏ.
  • + Bước 3: Chuẩn bị 1 nồi nước đun sôi rồi cho bông cải vào chần sơ qua rồi vớt ra bát. Sử dụng phần nước luộc bông cải, tiếp tục bạn cho tôm vào luộc chín rồi đem bóc bỏ vỏ, bỏ đầu, bỏ đuôi, bỏ phần chỉ đen ở sống lưng tôm đi rồi cho ra đĩa để riêng.
  • + Bước 4: Cho dầu mè vào nồi dùng để nấu cháo đun nóng, rồi cho hành tây băm nhỏ vào phi thơm, rồi thêm tôm + một chút muối vào xào chung để cách nấu cháo tôm bông cải ngon, đậm vị hơn. Bạn xào tôm khoảng 5 phút cho tôm chín vàng, ngấm gia vị thì trút gạo vào đảo đều tay khoảng 5-7 phút nữa là được.
  • + Bước 5: Bạn cho nước dùng vào nồi tôm, gạo rồi đun sôi với lửa to và hạ nhỏ lửa ninh nhừ cháo. Trong thời gian nấu cháo, nếu bạn thấy cháo đặc thì thêm một chút nước dùng vào nồi cháo bạn nhé. Lưu ý: Bạn không nên đậy vung khi nấu cháo để tránh cháo bị trào ra ngoài.
  • + Bước 6: Khi cháo đã được nấu chín nhừ, bạn nêm lại gia vị một lần nữa cho món cháo vừa miệng ăn rồi cho bông cải xanh vào đun sôi khoảng vài phút và thêm 2 miếng phô mai đặt lên trên cháo rồi đun cho tới khi tan chảy thì dùng đũa khuấy đều, tắt bếp.
  • + Bước 7: Cuối cùng, bạn múc cháo tôm bông cải ra bát rồi rắc một chút vừng rang lên trên và thưởng thức thôi nào.

# Cách nấu cháo tôm phô mai bông cải công thức thứ 3

Đối với trẻ từ 1 tới 3 tuổi là thời gian để bé phát triển trí não chính vì vậy trong các bữa ăn của bé phải đảm bão đủ chất dinh dưỡng để bé phát triển hoàn thiện. Baodoisong.com.vn hôm nay sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu cháo tôm phô mai bông cải thơm ngon cho bữa ăn của bé thêm thú vị và ngon miệng nhé. Trước khi bắt tay vào thực hiện, bạn hãy mua các nguyên liệu gồm 1 bát gạo tẻ thơm, 200g tôm tươi, ½ bông cải xanh, ½ củ hành tây, 2 miếng phô mai, 2 muỗng dầu mè, 1 muỗng muối, 2 lít nước hầm gà. Sau đó tiến hành nấu cháo ăn dặm từ tôm cho bé như sau.

  • + Bước 1: Gạo vo sạch sau đó ngâm với nước trước 60 phút cho nở mềm.
  • + Bước 2: Bông cải xanh rửa sạch cắt miếng nhỏ bằng một đốt ngón tay, hành tây băm nhỏ.
  • + Bước 3: Bắc nồi lên bếp cho dầu mè vào phi thơm hành tây sau đó cho tôm vào xào qua với chút muối cho đậm vị.
  • + Bước 4: Cho phần gạo đã ngâm vào cùng đảo qua cho đều rồi cho nước hầm gà vào nấu với lửa nhỏ. Trong quá trình hầm lâu lâu bạn dùng đũa đảo đều và không đậy nắp tránh việc cháo bị trào ra ngoài.
  • + Bước 5: Sau 40 phút cháo đã nhừ thì chúng ta cho phần bông cải vào nấu sôi trở lại. Cho phô mai vào nồi cháo và nêm nếm lại cho vừa ăn thì tắt bếp.

Tóm tắt: Trên đây là 3 công thức nấu cháo tôm bông cải phô mai cho bé cực thơm ngon béo ngậy được hội những bà mẹ bỉm sữa chia sẻ nhiều nhất trên MXH hiện nay. Nếu bạn không thể nhớ được thì hãy ghi chú vào thực đơn ăn dặm của bé để thỉnh thoảng bổ sung cho con với món cháo tôm thơm ngon này nhé. Chúc bạn thành công.

Tags: cháo ăn dặm, cháo tôm cho bé ăn dặm, cháo tôm bông cải phô mai, cháo tôm phô mai bông cải, cháo tôm, tôm, bông cải, phô mai, các món ngon từ tôm

Loading...
Có thể bạn quan tâm