Cách nấu cháo thịt bò cho bé 1 tuổi ăn dặm ngon nhất 2019

Cách nấu cháo thịt bò cho bé 1 tuổi ăn dặm ngon nhất 2019: Khi bé được 12 tháng tuổi, mẹ hãy thay đổi khẩu vị cho con bằng món cháo thịt bò được chuyên mục Cháo ăn dặm của baodoisong.com.vn chia sẻ qua bài viết dưới đây. # Tác dụng của thịt bò đối với trẻ nhỏ Thịt bò thích hợp với những bé chậm lớn, suy dinh dưỡng, có sức khỏe yếu. Trong thịt bò có chứa các chất dinh dưỡng...

Cách nấu cháo thịt bò cho bé 1 tuổi ăn dặm ngon nhất 2019: Khi bé được 12 tháng tuổi, mẹ hãy thay đổi khẩu vị cho con bằng món cháo thịt bò được chuyên mục Cháo ăn dặm của baodoisong.com.vn chia sẻ qua bài viết dưới đây.

# Tác dụng của thịt bò đối với trẻ nhỏ

Thịt bò thích hợp với những bé chậm lớn, suy dinh dưỡng, có sức khỏe yếu. Trong thịt bò có chứa các chất dinh dưỡng như Protein, acid amin, vitamin B12 và B6… có tác dụng giúp bộ não của bé phát triển tối ưu, tăng cường trí nhớ và kích thích khả năng sáng tạo.cháo thịt bò, cháo thịt bò cho bé, thịt bò, các món ngon từ thịt bò Ngoài ra, Thịt bò còn có tác dụng kích thích tiêu hóa giúp bé cao lớn, khỏe mạnh. Dưới đây là một số lưu ý về việc cho bé ăn cháo thịt bò mà các mẹ nên biết:

  • + Chia nhỏ bữa ăn để bé không bị đầy bụng và hấp thụ quá nhiều chất dinh dưỡng trong một lần ăn.
  • + Mẹ nên biết thức ăn nào phù hợp với độ tuổi nào và thức ăn nào tuyệt đối cấm. Nhất là đối với những bé có cha/ mẹ hay bị dị ứng thực phẩm.
  • + Để tránh tai nạn đáng tiếc xảy ra, mẹ cần kĩ lưỡng trong quá trình sơ chế và chế biến thực phẩm. Thực phẩm dành cho bé phải được xay hoặc nghiền nhuyễn.
  • + Nên thay đổi thức ăn theo tuần cho bé để tránh dư thừa chất dinh dưỡng và cũng là để bé tập với những món ăn mới.
  • + Cho bú và ăn dặm song hành với nhau vì thời điểm này bé vẫn cần phải có sữa mẹ để đảm bảo những dinh dưỡng tối cần thiết.

Thịt bò còn là nguồn cung cấp canxi, kali, sắt dồi dào giúp cơ thể bé tăng cường sản sinh các tế bào hồng cầu, giúp vận chuyển máu đến khắp cơ quan trong cơ thể. Thịt bò có thể kết hợp với nhiều loại rau của khác nhau như bí đỏ, cải bó xôi, rau mồng tơi, cần tây… giúp tăng cường vitamin và chất dinh dưỡng cho bé. Cháo thịt bò rất dễ nấu, lại ngon miệng bổ dưỡng. Mẹ có thể tham khảo các cách nấu cháo thịt bò cho bé sau đây để bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

# Cách nấu cháo thịt bò cho bé 1 tuổi ngon nhất

Sau đây là món cháo thịt bò cho bé 1 tuổi được nấu kết hợp với bí đỏ và phô mai. Nguyên liệu rất đơn giản gồm 1 nắm gạo, 20 gr thịt bò xay, 20gr bí đỏ, 1 miếng phô mai, dầu ăn.cháo thịt bò, cháo thịt bò cho bé, thịt bò, các món ngon từ thịt bò Cách nấu cháo thịt bò cho bé 1 tuổi ngon nhất gồm 4 bước như sau.

  • + Bước 1: Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó mẹ nấu bí đỏ cho chín mềm.
  • + Bước 2: Mẹ chọn loại thịt bò ngon, có màu đỏ tươi, ấn vào có sự đàn hồi tốt để nấu cháo cho bé. Thịt bò mua về rửa sạch rồi xay nhỏ.
  • + Bước 3: Mẹ vo gạo sạch rồi cho vào nồi, thêm nước, bật lửa nhỏ nấu cháo cho bé.
  • + Bước 4: Khi cháo chín mềm mẹ thêm bí đỏ và thịt bò xay vào nấu lửa nhỏ. Khi thịt bò chín mẹ thêm một muỗng dầu ăn cùng phô mai đảo đều. Sau đó mẹ nêm nếm gia vị vừa ăn.

# Cách nấu cháo thịt bò đậu xanh cho bé ăn dặm

Để tiến hành nấu cháo thịt bò cho bé 1 tuổi với đậu xanh bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 25gr gạo tẻ, 25 gr gạo nếp, 20 gr thịt bò, 30 gr đậu xanh. cháo thịt bò, cháo thịt bò cho bé, thịt bò, các món ngon từ thịt bòCách nấu cháo thịt bò đậu xanh cho bé ăn dặm với 4 bước như sau.

  • + Bước 1: Mẹ rửa sạch thịt bò rồi thái lát bỏng và cho vào máy xay nghiền nhuyễn.
  • + Bước 2: Đậu xanh ngâm nước khoảng 1 đến 2 tiếng cho mềm. Sau đó rửa sạch với nước để ráo.
  • + Bước 3: Mẹ trộn chung gạo nếp, gạo tẻ rồi vo sạch. Cho gạo và đậu xanh vào nồi, thêm nước vừa đủ, bật lửa nhỏ nấu cháo cho bé.
  • + Bước 4: Khi cháo chín mềm mẹ cho thịt bò vào đảo đều rồi nấu chín. Sau đó nêm nếm gia vị vừa ăn.

# Nấu cháo thịt bò cho bé 1 tuổi với bí xanh

Với món cháo thịt bò bí xanh cho bé ăn dặm bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 20gr thịt bò thăn, 15gr bí xanh, 10gr gạo nếp, 20gr gạo tẻ, 2 miếng phô mai. cháo thịt bò, cháo thịt bò cho bé, thịt bò, các món ngon từ thịt bòCách nấu cháo thịt bò cho bé 1 tuổi với bí xanh như sau.

  • + Bước 1: Gạo tẻ, gạo nếp vo sách, để ráo nước, cho vào nồi thêm nước nấu cháo cho bé.
  • + Bước 2: Thịt bò rửa sạch, thái miếng nhỏ đêm xay nhuyễn.
  • + Bước 3: Bí xanh rửa sạch, gọt vở, thái nhỏ rồi xay nhuyễn.
  • + Bước 4: Khi cháo chín mềm, mẹ cho thịt bò, bí xanh đã xay vào nối nấu khoảng 15 đến 20 phút.
  • + Bước 5: Cuối cùng mẹ nêm nếm gia vị vừa ăn và thêm 2 miếng phô mai vào cháo.

# Cách bảo quản cháo trắng qua đêm cho mẹ bận rộn

Cách bảo quản cháo qua đêm tốt nhất hiện nay là bỏ nồi cháo vào ngăn mát của tủ lạnh. Tuy nhiên chỉ nên để chúng từ 1 tới 2 ngày. Nếu để lâu, cháo sẽ mất vị ngon làm con khó nuốt. Hơn nữa, cháo đông lạnh có thể bị mất một số chất dinh dưỡng. Vì thế baodoisong.com.vn khuyên nên nấu 1 lượng cháo vừa đủ chia bốn bữa/ngày cho con. Nếu chị em vẫn còn băn khoăn vì liệu cháo bị đông dạng đá viên như vậy có bảo đảm được dinh dưỡng khi rã đông cho con ăn không thì chúng tôi xin chia sẻ những bí quyết rã đông cháo trắng cho bé như sau:

  • + Sử dụng lò vi sóng: Trong xã hội mà “thời gian quí hơn vàng” như hiện nay thì có lẽ nhiều mẹ sẽ ngại luôn cả phần đun nấu. Dùng lò si sóng để hâm thức ăn là cách nhanh chóng và đơn giản nhất bởi chỉ cần trong vòng 30 giây đến 1 phút là thức ăn sẽ hoàn toàn rã đông. Tuy nhiên vì lò vi sóng thường làm nóng không đều nên các mẹ hãy nhớ khuấy thật kỹ cho nóng đều và kiễm tra nhiệt độ thật cẩn thận, chỉ cho bé ăn khi thực phẩm đã nguội bớt nhé.
  • + Rã đông trong ngăn mát: Theo kinh nghiệm bản thân, em cũng hay chuyển thức ăn dạng đá viên từ ngăn lạnh sang ngăn mát và để qua một đêm. Sáng hôm sau trước khi chuẩn bị đi làm, thức ăn đã hoàn toàn rã đông và em chỉ cần đun một loáng là có ngay cháo ăn nóng hổi cho con yêu. Tuy vậy, các mẹ lưu ý đừng để thức ăn rã đông tự nhiên ngoài không khí nhé, nhiệt độ nóng ẩm sẽ là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi và phát triển, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe bé yêu đấy.
  • + Đun cách thủy: Đây là phương pháp “cổ điển” và vô cùng hiệu quả để giữ được những chất dinh dưỡng có trong thực phẩm để rã đông thức ăn. Các mẹ có thể cho viên cháo hay thịt vào một cái bát nhỏ rồi đặt cách thủy trong nồi, đun lửa nhỏ và khuấy đều là ta có thể cho con ăn ngay được rồi.

Tóm tắt: Trên đây là 4 công thức nấu cháo thịt bè cho bé 1 tuổi ăn dặm ngon và giàu dinh dưỡng nhất hiên nay. Chúc các mẹ thành công và bé yêu ngon miệng. Xem thêm cách nấu cháo ếch cho bé!

Tags: cháo thịt bò, cháo thịt bò cho bé, thịt bò, các món ngon từ thịt bò

Loading...
Có thể bạn quan tâm