Cách nấu cháo cá chép cho bé 8 tháng tuổi với đậu đỏ ăn cực tốt cho hệ tiêu hoá

Cách nấu cháo cá chép cho bé 8 tháng tuổi với đậu đỏ ăn cực tốt cho hệ tiêu hoá: Cách nấu cháo cá chép đậu đỏ cho bé đang được nhiều bà mẹ tìm kiếm đặc biệt là khi bé nhà bạn trên 7 tháng tuổi. Cháo cá chép đậu đỏ là một món ăn vô cùng bổ dưỡng, giúp hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện. Vậy làm thế nào để làm ra món ăn này? Bài viết sau đây, Báo đời sống online sẽ chia sẻ...

Cách nấu cháo cá chép cho bé 8 tháng tuổi với đậu đỏ ăn cực tốt cho hệ tiêu hoá: Cách nấu cháo cá chép đậu đỏ cho bé đang được nhiều bà mẹ tìm kiếm đặc biệt là khi bé nhà bạn trên 7 tháng tuổi. Cháo cá chép đậu đỏ là một món ăn vô cùng bổ dưỡng, giúp hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện. Vậy làm thế nào để làm ra món ăn này? Bài viết sau đây, Báo đời sống online sẽ chia sẻ với các bạn cách chuẩn bị nguyên liệu để tiến hành thực hiện cách nấu cháo cá chép đậu đỏ cho bé như sau.

# Chuẩn bị nguyên liệu nấu cháo cá chép cho bé 8 tháng tuổi

Cách nấu cháo cá chép đậu đỏ cho bé đang được nhiều bà mẹ tìm kiếm đặc biệt là khi bé nhà bạn trên 7 tháng tuổi. Cháo cá chép đậu đỏ là một món ăn dặm vô cùng bổ dưỡng, giúp hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện. Vậy làm thế nào để làm ra món ăn này? Bài viết sau đây, Báo đời sống online sẽ chia sẻ với các bạn cách chuẩn bị nguyên liệu để tiến hành thực hiện cách nấu cháo cá chép đậu đỏ cho bé như sau.cách nấu cháo cá chép cho bé 8 tháng, cháo cá chép cho bé 8 tháng, cháo cá chép đậu đỏ, cháo cá chép, cá chép, đậu đỏ, cháo đậu đỏ cá chép, cháo ăn dặm, các món ngon từ cá chép

  • + 300g thịt cá chép
  • + 100g đậu đỏ
  • + 50g gạo tẻ
  • + Hành khô
  • + Gừng
  • + Nước mắm, dầu ăn.

# Cách nấu cháo cá chép cho bé 8 tháng tuổi với đậu đỏ

Lượng chất xơ trong đậu đỏ mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Trước hết, chúng sẽ bảo vệ sức khỏe cho hệ thống ruột, giúp quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn diễn ra thuận lợi và có hiệu quả cao hơn. Ngoài ra, trong đậu đỏ có các loại vitamin đóng một vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ cơ thể khỏi những căn bệnh mãn tính và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác như ung thư. Chính vì vậy, nấu cháo cá chép cho bé với đậu đỏ không chỉ tốt cho người lớn mà còn rất tốt đối với trẻ nhỏ. Và sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu các bước thực hiện nấu món cháo ngon từ cá chép và đậu đỏ như sau.

  • + Bước 1: Sơ chế và ninh đậu đỏ, đậu đỏ vo qua với nước sạch, đãi để nhặt hạt sâu mọt, hạt hỏng, ngâm trong chậu nước lạnh ít nhất 4 tiếng cho mềm.
  • + Bước 2: Sau đó cho đậu đỏ vào nồi, thêm 300ml nước sạch, đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa. Sơ chế và luộc chín cá chép: cá chép làm sạch, dùng dao chặt khúc, cho vào nồi nước luộc rồi vớt ra.
  • + Bước 3: Gỡ sạch lấy thịt. Sau đó cho cá chép vào nồi đậu đỏ ninh cùng. Đến khi thấy mềm thì thêm gia vị vừa ăn, thêm chút gừng, hành thái nhỏ là hoàn thành sản phẩm.

# Lời khuyên khi cho bé ăn cháo cá chép đậu đỏ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe thì nên cho bé ăn đậu đỏ hay các món được chế biến từ đậu đỏ 2 lần/1 tuần để có được những lợi ích tốt nhất từ hạt đậu này.

Ngoài ra, nếu nấu cháo cá chép đậu đỏ cho bé ăn dặm, khi cháo chín bạn nên thả phần thịt cá đã gỡ sạch xương răm vào nồi cháo, đảo đều, nêm nếm gia vị rồi mới cho bé ăn.

Và để đảm bảo an toàn, bạn nên làm cá sạch sẽ khử hết mùi tanh trước khi chế biến. Việc làm này sẽ không hề làm mất dưỡng chất trong thịt của cá chép.

Tóm tắt: Bài viết trên là cách nấu cháo cá chép cho bé 8 tháng tuổi với đậu đỏ ăn cực tốt cho hệ tiêu hoá mà các mẹ bỉm sữa đang chăm sóc con nên nắm được để bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé. Chúc các mẹ thành công và bé yêu ngon miệng với món cháo cá chép đậu đỏ.

Tags: cách nấu cháo cá chép cho bé 8 tháng, cháo cá chép cho bé 8 tháng, cháo cá chép đậu đỏ, cháo cá chép, cá chép, đậu đỏ, cháo đậu đỏ cá chép, cháo ăn dặm, các món ngon từ cá chép

Loading...

    Bài viết cùng chủ đề

Có thể bạn quan tâm