Chia sẻ cách nấu cháo móng giò đu đủ cho bà đẻ cực tốt cho hệ tiêu hoá

Chia sẻ bí quyết cách nấu cháo móng giò đu đủ cho bà đẻ cực tốt cho hệ tiêu hoá: Cháo đu đủ móng giò heo là món cháo ngon lạ miệng được nhiều người nấu cho mẹ sau khi sinh ăn giúp tốt cho hệ tiêu hoá, gia tăng sữa cho con bú và sức đề kháng. Dưới đây là cách nấu cháo chân giò lợn đu đủ mời bạn tham khảo. # Cách nấu cháo móng giò đu đủ cho bà đẻ cực tốt Nguyên liệu nấu...

Chia sẻ bí quyết cách nấu cháo móng giò đu đủ cho bà đẻ cực tốt cho hệ tiêu hoá: Cháo đu đủ móng giò heo là món cháo ngon lạ miệng được nhiều người nấu cho mẹ sau khi sinh ăn giúp tốt cho hệ tiêu hoá, gia tăng sữa cho con bú và sức đề kháng. Dưới đây là cách nấu cháo chân giò lợn đu đủ mời bạn tham khảo.

# Cách nấu cháo móng giò đu đủ cho bà đẻ cực tốt

Nguyên liệu nấu cháo móng giò đu đủ cho bà đẻ:

  • + Chân giò: 1 cái
  • + Đu đủ: 1 quả nhỏ
  • + Gạo tẻ: 100g
  • + Gia vị: Nước mắm, bột ngọt, đường, tiêu

cách nấu cháo móng giò đu đủ, móng giò hầm đu đủ, chân giò heo, chân giò lợn, cháo móng giò đu đủ, đu đủ, móng giò, cháo đu đủ, cháo móng giò

Cháo đu đủ móng giò heo là món cháo ngon lạ miệng được nhiều người nấu cho mẹ sau khi sinh ăn giúp tốt cho hệ tiêu hoá, gia tăng sữa cho con bú và sức đề kháng. Dưới đây là cách nấu cháo chân giò cho bà đẻ với đu đủ mời bạn tham khảo.

  • + Bước 1: Khi mua móng giò, bạn nên chọn chân giò sau vì nó ngon và to hơn chân trước. Tiếp theo, khi mua về bạn nấu nước sôi cho vào đó vài lát gừng và muối. Khi nước sôi, bạn cho chân giò vào trụng sơ rồi vớt ra. Sau đó, bạn cạo sạch lông rồi rửa lại với nước và chặt chân giò thành từng khúc vừa ăn.
  • + Bước 2: Móng giò bạn cho vào nồi cùng 2 lít nước vào nồi cơm điện để nấu hoặc nấu bằng nồi inox trên bếp từ hoặc nồi nhôm với lửa nhỏ để xương chín nhừ và tiết ra hết chất. Tiếp theo, bạn nêm nếm với một ít bột ngọt, hạt nêm, đường vào nồi rồi đậy nắp hầm chín móng giò. Đợi khoảng 2 tiếng.
  • + Bước 3: Trong lúc đợi hầm chân giò heo, bạn sẽ ngâm gạo để nấu cháo nhé. Gạo tẻ khi mua về bạn nhặt sạch rồi vo sạch, sau đó ngâm gạo trong nước để gạo nở mềm.
  • + Bước 4: Sau khoảng 2 giờ đồng hồ, khi móng giò đã nhừ thì bạn cho đu đủ và gạo tẻ vào nồi rồi khuấy đều lên. Tiếp theo, nấu cho đến khi đu đủ và gạo nở ra, rồi nêm nếm lại với ít nước mắm, đường. Nếu bạn thấy cháo cạn nước bạn cho thêm một chút nước rồi nấu lửa nhỏ tới khi cháo nhừ thì tắt bếp.

# Cách nấu canh chân giò heo đu đủ ăn cực giàu sữa

Bảng nguyên liệu nấu canh móng giò đu đủ cho bà đẻ:

Nguyên liệu Số lượng
chân giò 500g
đu đủ xanh 1 quả
Mùi tàu, hành lá, hành khô tuỳ ý
Nước mắm, muối, bột ngọt tuỳ ý

cách nấu cháo móng giò đu đủ, móng giò hầm đu đủ, chân giò heo, chân giò lợn, cháo móng giò đu đủ, đu đủ, móng giò, cháo đu đủ, cháo móng giòĐu đủ là loại trái cây có nhiều công dụng tuyệt vời rất tốt cho sức khỏe như giúp lợi sữa cho phụ nữ cho con bú, tốt cho hệ tiêu hóa, tốt cho tim, tăng cường sức đề kháng và đặc biệt giúp làm đẹp vòng 1 cho phái nữ. Đu đủ chín có thể ăn luôn hoặc đem làm mứt, nấu chè; du đủ xanh có thể đem làm gỏi, nấu canh… Dưới đây là hướng dẫn cách nấu chân giò hầm đu đủ xanh thơm ngon, bổ dưỡng, lợi sữa cho bà bầu.

  • + Bước 1: Chân giò rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, rồi cho vào nồi nước sôi đun qua tầm 2 phút, vớt ra để ráo.
  • + Bước 2: Đu đủ xanh gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, rửa sạch lớp nhựa để khi nấu không bị đắng. Cắt đu đủ thành những miếng vừa ăn.
  • + Bước 3: Mùi tàu, hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ.
  • + Bước 4: Cho nồi lên bếp, cho dầu ăn và hành khô băm vào phi thơm. Tiếp đên, cho chân giò vào đảo đều đến khi thịt săn lại thì thêm một chút nước mắm, bột ngọt và nước, đun sôi lên. Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa và vớt bọt thường xuyên để nước canh được trong.
  • + Bước 5: Đun tới khi thịt chân giò mềm nhừ ra thì cho đu đủ xanh vào tiếp tục đun với lửa vừa. Tới khi đu đủ chín thì nêm nếm lại cho vừa miệng và cho hành lá, mùi tàu, đun 2 phút nữa là xong.

Tóm tắt: Bài viết trên là hướng dẫn cách nấu cháo chân giò heo với đu đủ dành cho mẹ sau sinh ăn tốt cho hệ tiêu hoá và lợi sữa. Chúc bạn thành công với công thức trên nhé. Xem thêm cách nấu cháo móng giò cho bé ăn dặm!

Tags: cách nấu cháo móng giò đu đủ, móng giò hầm đu đủ, chân giò heo, chân giò lợn, cháo móng giò đu đủ, đu đủ, móng giò, cháo đu đủ, cháo móng giò

Loading...
Có thể bạn quan tâm